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第一步：準備工作
“中性”的洗衣液（寶寶用沐浴液），水盆，軟毛牙刷，可以出熱水的花灑水龍頭，干凈的毛巾，擦眼鏡的軟布，打蠟用的工具。
第二步：拆卸頭盔
仔細研究你的頭盔構造，然后把能夠拆卸的部分全部拆下來。
內襯：現在的高檔頭盔，頭頂的內襯，臉頰的內襯應該都可以拆下來，稍微差一些的也可以把臉頰處的內襯拆下。
外殼硬件：主要需要拆下的是擋風
第三步：清洗內襯
將拆下的內襯放入溫水中，倒入中性的洗衣液或者寶寶用沐浴液，泡上個十幾分鐘（泡完之后水會很黑），然后揉搓清洗，最后多次用涼水漂洗晾干。
如果你真的很懶的話，也可以扔進洗衣機，用輕柔模式進行機洗，沒有關系，洗不壞。
第四步：清洗頭盔內部和不能拆下的內襯
將頭盔整個浸入裝滿溫度適宜，加了中性洗衣液的水盆中，然后用軟毛的小刷子對頭盔內部和不能拆下的內襯進行刷洗。
刷洗之后，用冷水多次漂洗，確認沒有洗衣液殘留在內襯上。
第五步：清洗頭盔擋風
頭盔擋風是很脆弱的部分，極其容易被劃傷，所以清洗的時候盡量不要用布用力的去擦。靈活的運用你的雙手和溫水的清潔力量，清除掉附著在擋風上的灰塵和昆蟲尸體。
吉列剃須潔面清潔的產品是清潔擋風，清除小劃痕的神器。
用力甩干擋風上附著的水分，接著用眼鏡布擦干殘留的水漬。這里的一個誤區是很多人會使用紙巾去清潔擋風，這是不對的，紙巾雖然吸水，但是其表面是非常粗糙的，很可能會劃傷脆弱的擋風。而眼鏡布專為清潔鏡片設計，最適合拿來擦擋風。
第六步：清潔頭盔外部
花灑沖水，保持頭盔外部有活動的干凈水流，同樣活用你的雙手，清洗頭盔外部的灰塵和昆蟲尸體。
如果有臟物卡在風道內，可以選擇用水流沖出，或者拿牙簽把贓物挑出來。
第七步：風干頭盔
最好的做法是將頭盔放在網狀的晾衣架上，在陰涼通風的地方放置幾天，自然風干。
如果你真的很著急，也可以放在空調前，用15度左右的涼風烘干頭盔。切記不要用吹風機烘干頭盔，高溫會對頭盔的漆面和幫助頭盔結合的膠層造成損害。
第八步：打蠟
給頭盔外殼打蠟，你可以使用那種包含清潔，拋光，打蠟功能的汽車打蠟產品，也可以使用家里容易找到的地板蠟。
第九步：拼裝頭盔
按照步驟將頭盔拼回去，不要著急，頭盔很多部件是需要卡回去的，力度把握好，不要造成卡槽或者塑料件的損壞變形
